Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 110.22g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Курага, Яблоки Гала, Творог 9%, Карат Творожок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Азбука Здоровья Чернослив Фруктовый Батончик, Карат Творожок с Ванилином, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Dinner: Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Other: Апельсин, Maxler Ultra Whey, Пестравка Молоко 3,2%, Курага, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Невский Кондитер Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|