|
Päivälliseksi omatekoinen jauhelihapihvi ja lisukkeet 259kal
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 90.91g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Pakkasmarja Mansikka. Lunch: Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Kirsikkatomaatit, Myrttisen Maustekurkut, Sipulit, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti. Dinner: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Apetit Kruunusekoitus, Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Snacks/Other: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Salliselta Chia-Siemen, Risetti Pellavasiemenrouhe, Cashewpähkinät. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murupulla's Weight History
|