antito03's Journal, 07 Oct 21

Arriba febrero 2021
Peso 61,9
M muscular 26,9
Grasa 18,3

Abajo octubre 2021
Peso 56,5
M muscular 26,5
Grasa 14

En proceso de definición 👋

141 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Felicitaciones 🎈 
07 Oct 21 by member: policanevari
excelente cambio incluso tenías asimétricas posturales que las fuiste corrigiendo. felicitaciones 
07 Oct 21 by member: nahuel.smr0299
Muy buenos tus cambios! Excelente! 
07 Oct 21 by member: monicakim23777
DIVINAAAAA!! Felicidades!! Yo no tengo fuerza de voluntad, lpm! jajajjaja Se me junta todo, estudio, laburo, etc etc! Fue, me dediqué a la comida nomás! xD 
07 Oct 21 by member: Melanieg3
✨🙌🏻 felicitaciones bella ✨💕 
07 Oct 21 by member: daianapurdy
felicitaciones!!quería saber que entrenas? 
07 Oct 21 by member: Noe~
wowww❤️‍🔥 
07 Oct 21 by member: almadmg
felicitaciones hermosa ❤️ 
07 Oct 21 by member: chiara.model.
Hola podrias dar unos tip? De alimentación y ejercicios que haces 
07 Oct 21 by member: Aye.93
esto es lo que me motiva a seguiiiiirrrr 💪🏻 
07 Oct 21 by member: leosbiananarcisa
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
07 Oct 21 by member: abluq
cómo tonificante el abdomen,? 
07 Oct 21 by member: Antovero
Anto, hay que bajar grasa y mantener y entrenar ABS. Creo que con déficit.  
07 Oct 21 by member: monicakim23777
💪👌👏😉 
07 Oct 21 by member: by-pass
Los abs por mas que los entrenen si no queman la grasa que los recubre no aparecen nunca, deficit y entrenamiento de fuerza es la que va💪 
07 Oct 21 by member: Ale_Sosa
me falto las felicitaciones para vos, antito03. Genia 
07 Oct 21 by member: Ale_Sosa
Guau!!! Qué bien!!Felicitaciones!! Realmente compartir alienta a los que estamos en camino, gracias!!!! 
07 Oct 21 by member: genadict
increible! como media tu grasa corporal? 
07 Oct 21 by member: santilash
Muy notorio y saludable el cambio que se ve, te felicito!  
08 Oct 21 by member: diegoainlove
Felicitaciones!!! 
08 Oct 21 by member: pablo_terzano

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


antito03's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.