Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
117.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 61.67g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: ВкусВилл Котлета из Трески, Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Омлет с Молоком. Lunch: Сосиска, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Excess Free Халва. Dinner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|