Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
84 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 78.35g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|