|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 83.55g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tereyağı. Lunch: İrmik Helvası, Domatesli Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Derya Ton Balığı. Dinner: Kıymalı Yaprak Sarma, Elma, Fırında Köfte, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
|
|
|
Nazlı.Hilal's Weight History
|