Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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84.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1183 kcal
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Fat: 39.16g | Prot: 92.56g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: カボチャの煮物, トマト, 鶏の胸肉, トップバリュー 三杯酢もずく, ブロッコリ, みそ汁, ピーマン, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 玉ねぎ, キュウリの漬物, オリジナルごはん. Lunch: コーヒー, セブンイレブン ５種具材のトウファ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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