|
Dia 09/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: Frango com especiarias e leite de coco e batata doce palha assada
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 51.81g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Qualitá Tomate Grape, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua. Lunch: Hemmer Mostarda Escura, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Bolinha, Cogumelos Portobello, Abóbora Japonesa, Brócolis, Ovo. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Batata palha doce. Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lu Breginski's Weight History
|