Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2122 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 81.78g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Идеал Шоколад Молочный с Целым Орехом, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Банан, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская по-Волковысски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChubinSvetlana's Weight History
|