Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 55.06g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черника, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мираторг Ягодный Коктейль. Lunch: Зефир, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Котлета Свиная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Овощное Соте, Суп Грибной. Snacks/Other: Мёд, Елизавета Хлебцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|