PS. Está difícil sacarle una foto linda a la avena, parece... Ya todos saben lo que parece jaja.
05 Oct 21 by member: Charlie-O
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Pollo, papa + 2 cafecitos express
05 Oct 21 by member: cristian_pr
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Una tortilla con 2 huevos, arvejas, lentejas, soja y fruta
05 Oct 21 by member: Ale_Sosa
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Mi pre entreno es mi desayuno. Así que 1 huevo 3 claras y una galleta de arroz, a veces le sumo una banana. Dsp de entrenar una prote.
05 Oct 21 by member: valeriasaenz
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Me pasa siempre con las fotos, yo la veo una delicia, y cuando la veo en foto a nadie le puede parecer algo para comer jaja
05 Oct 21 by member: mattefa
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Yo hago 120g yogurt neutro casero, 20g de m. de maní, 3/4g de cacao amargo en polvo, 15g cereales s/azucar, 20g avena, y 10g frutos secos (nuez, almendra, pasas). Y le puedo agregar banana o miel si voy a hacer un entrenamiento más potente
05 Oct 21 by member: mattefa
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café café café, con algo ligero como un huevo o un trozo de queso. Pero siempre café
05 Oct 21 by member: russita_argenta
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Para hacer bastante cardio (1hr 30min), por qué hago Boxeo. Con 100gr de avena ya estoy. A veces le sumo un puñado de frutos secos. El café también es re potente pre entreno y me encanta el efecto que da.
05 Oct 21 by member: ghos999
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05 Oct 21 by member: rutilin
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05 Oct 21 by member: Larixb
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Me olvidé del café... ese es siempre infaltable. Lo meto después de la avena o de las galletas de arroz, con banana pisada y pasas de uva. Pero es cierto que siempre está.
05 Oct 21 by member: Charlie-O
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06 Oct 21 by member: cristian.sj
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Muy buenos piques, voy a intentar incorporar algo de lo que compartieron 💪
06 Oct 21 by member: Charlie-O
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me clavo un platazo de tallarines con queso hora y media antes de ir.
07 Oct 21 by member: fedemaschwitz
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Arroz+huevo+café o Fideos+Pollo+Café
09 Oct 21 by member: El Titán Encadenado
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