Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 71.49g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: J7 Fresh Taste Апельсин, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|