Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 48.91g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр Грюйер, Вареное Яйцо, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Рижский Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|