|
Вес пошёл вниз вместе с см: попа и талия минус 2 см, нога минус 1. Штаны сидят все лучше, отражение радует! Самое приятное, что в организме приятная легкость, как всегда на пп, каждая клеточка будто радуется😋 На пироги, пасту и пиццу слюни не текут, проверено вчера, было невкусно.
|
59.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 71.03g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Националь Чечевица Красная, Арахисовая паста с мёдом, От Палыча Маковые Подковки. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Говядина Тушеная. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Националь Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|