Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
71 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 66.31g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника, Сыр с Плесенью, Перекресток Хлеб Радамир Особый, ВкусВилл Батончик Злаковый. Lunch: Киви, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Dinner: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Картофельное Пюре, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Snacks/Other: Молоко, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|