ira.kiseleva's Journal, 05 Oct 21


View Diet Calendar, 05 October 2021:
1320 kcal Fat: 48.67g | Prot: 108.63g | Carbs: 94.57g.   Breakfast: Лента Яблоко, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Second Breakfast: Bombbar Banana Cake & Strawberry . Lunch: Лента Яблоко, Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гипербола Овощи Отварные, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Dinner: Kultlab Батончик Лимонный Пирог, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. more...
1516 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Мой выход в 2018, доковидный)) готовлюсь к Марту 22 💪  
04 Oct 21 by member: ira.kiseleva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira.kiseleva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.