Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 60.80g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Томское Молоко Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грецкие Орехи, Активия Биойогурт Натуральный, Банан, Призма Яблоко Зеленое. Dinner: Bombbar Топинг Клубничный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Приготовленная Тыква, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Томское Молоко Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|