MilaCarvalhais's Journal, 04 Oct 21

hj foi pratão, o almoço é a h que me da fome, n ligo muito para besteirinhas, mas arroz... hummmm

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663 kcal

Fat: 19.30g | Prot: 39.86g | Carbs: 89.08g.   Breakfast: Mamão. Lunch: Prato Fino Arroz Integral (15g), Couve-de-Folhas, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. Snacks/Other: Goiaba, Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Prata. more...

1803 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...