|
Рабочий обед-ужин спустя 11 часов после завтрака 🤪 Куриное филе с шампиньонами, огурец, яйцо, свекла с грецким орехом и фетакса. За кадром были съедены сливы. Впереди горячий чай с прот.батончиком. Сегодня взгрустнулось немного 😒 планировала на несколько дней съездить к родителям (2,5 года их не видела уже), а сменщица моя скоро уходит в декрет и вот согласилась 2 смены моих забрать,, а на третий день никто не соглашается выйти 😐 как итог - никуда не еду. Делаю выводы о своих коллегах и живу дальше до официального отпуска (хотя 7 месяцев уже работаю, но здесь официальный через год) 🙄 Шоколадку бы мне сейчас, а не вот это вот всё
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 133.95g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Nesquik Mini, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: Лента Багет Французский, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ogorod Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Snacks/Other: Organic Day Коллаген. more...
|
|
 Comments
Седа, да, все соцсети почти не работают))
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Да, девчонки, мне 30 лет, а я по-прежнему верю в человечность 😂 ничему жизнь не учит
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Я уже не верю в человечность 😂
04 Oct 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Наталья, Доброй ночи 🤗 зато встреча будет радостней💋💓 обязательно надо верить в человечность, дружбу, любовь и что добро победит зло!!! я верю, не взирая на свой возраст и разочарования 😉 Наталья непадай духом🤗😍🤝
04 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Иринушка, да, чувствую, надо прикрывать лавочку благих дел. В мск с таким характером мне сложнее живётся 🤪
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
ну что ж они так??? коллеги... Родители-святое, как можно не подменить человека!
04 Oct 21 by member: Анка жрун
|
Аня, у всех свои заботы 🤗 зато когда другому надо было ‘я завтра улетаю в Крым, билеты уже куплены’ - быстро замену нашли) но я так не умею - ставить перед фактом. Я тактично, за 2 недели, стала договариваться о замене меня, просила найти на один день человека с другого ресторана.. но.. это же не из заботы, а мои. Люди черствые, а мой характер слишком мягкий
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
07 Oct 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|