brunads89's Journal, 04 Oct 21

Almoço... repolho cozido pernil e salada de alface com tomate

View Diet Calendar, 04 October 2021:
1607 kcal Fat: 59.52g | Prot: 55.08g | Carbs: 217.93g.   Breakfast: Doces Galvani Pé de Moleque, Açúcar, Café. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Sadia Pernil Fácil, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Suco de Abacaxi, Mandioca Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacaxi, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Santa Massa Pão Doce , Laranjas. more...
2349 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 23 minutes, Google Fit - 23 hours and 37 minutes. more...

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Comments 
se eu comer assim eu passo mal 😔 parece delicioso  
04 Oct 21 by member: amy_bs

     
 

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