|
Şuan yeni bir başlangıç için yine geldim sürekli alıp veriyorum tekrar kilo vermeye geldim inşallah başarabilirim
|
52.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
299 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 13.55g | Carbs: 31.72g.
Breakfast: Zeytin, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Mandalina. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Bol şans bende bugün yeni bir başlangıç yaptım 🤗
04 Oct 21 by member: Tea_Mola
|
04 Oct 21 by member: melikegirag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melikegirag's Weight History
|