fabpist's Journal, 04 Oct 21


View Diet Calendar, 04 October 2021:
2769 kcal Fat: 109.47g | Prot: 159.14g | Carbs: 277.77g.   Breakfast: Cora Compote Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir , Café Décaféiné. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Envia Yaourt aux Fruits 0%, Ratatouille Maison, Café Décaféiné, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Tomme de Savoie, Nixe Salade Mexicaine au Thon, Café Décaféiné. Snacks/Other: Gelatelli Crunchy Chocolate, Pomme. more...
1307 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 35 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, planche abdominale - 3 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 32 minutes. more...

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Comments 
bon appétit 👍 
04 Oct 21 by member: Jo lapin

     
 

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