Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 83.35g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Good Food Фундук Сушеный, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Orbit Жвачка Bubblemint, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Baraka Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Латте (0,3 L), Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|