mell_98's Journal, 04 Oct 21

Fresh from the oven, Wheat Bran Bread no dairy and eggs.

View Diet Calendar, 04 October 2021:
849 kcal Fat: 32.76g | Prot: 26.56g | Carbs: 85.59g.   Breakfast: Wortel, Neo Coffee Tiramisu, Telur, ABC Saus Sambal, Mayones, Ed Bread, Palmia Margarin, Kubis, Diabetasol Sweetener. Dinner: Kecambah, Telur, Soto Betawi By Amel, Nasi Basmati. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Spill resep ny plss 
04 Oct 21 by member: valkyriexx
resepnya kak 
04 Oct 21 by member: ainnunelisa
. 
04 Oct 21 by member: Nabilaahhh
resep dan kalorinya kaa 
04 Oct 21 by member: utedama
nitip 
04 Oct 21 by member: cwe berginggsul
rsp 
04 Oct 21 by member: pgnbodygoals
Udah aku share di jurnal ya. Lengkap sama informasi nutrisinya. Untuk satu recipe itu aku potong jadi 20 slice rotinya, jadi 1 slice itu 1 cm.  
04 Oct 21 by member: mell_98
Kalo tepung gandum nya di tuker ama tepung terigu kira2 ngubah ga ya kelembutan dan kalorinya? 
04 Oct 21 by member: utedama
Kalau pakai terigu semua lebih lembut kak. Kuncinya di Kalis elastis pas ngadon. Dan gak usah di diemin 2 jam, langsung Cemplung semua ulenin sampai Kalis. 
04 Oct 21 by member: mell_98
Maksud aku jadi yang tepung gandum 300 gr ,tepung terigu 30 gt hehhe.. bisa ga ya 
04 Oct 21 by member: utedama
Itu coba pakai tepung gandum utuh yang gandumnya itu halus ya kak. Aku pernah coba pakai gandum kasar seperti yang resep aku share, gak nyatu, gak ngembang, keras kaya batu, asam juga. Soalnya tepung gandum susah menghasilkan gluten, jadi gak ngembang 
04 Oct 21 by member: mell_98
Ohh kalo halus bisa ya?okk kakk makasi banyakk🙏 
04 Oct 21 by member: utedama
Pernah liat di YouTube bisa kak. Tapi gak tau nama tepungnya apa, soalnya ada banyak jenis tepung gandum utuh. Coba aja dulu kak, aku setelah 2 kali gagal baru nemu takaran yang pas. Semoga berhasil. 
04 Oct 21 by member: mell_98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mell_98's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.