Primeiro dia de menstruação. De ontem para hoje aumentei 400g. Comi apenas 200 cal a mais do que venho comendo, ou seja, 1400 cal. Talvez não era para perder peso, mas ganhar 400g não!! É normal? Acontece com vcs também? #Chateada
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1269 kcal
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Fat: 41.29g | Prot: 60.21g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel Light, Paulista Leite Desnatado, Banana Nanica, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Café Expresso. Lunch: Sabores Light Quiche de Espinafre, Salad Creations Torta de Espinafre com Ricota, Bolinho de Bacalhau, Suflê de Legumes, Beterrabas, Alface, Cenouras. Dinner: Good Soy Snack de Soja Pizza, Coxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. more...
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1861 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Mesma coisa pra mim. É normal, tem gente que aumenta até 2 kg durante a menstruação... tu não ganhou 400 g, pode ser inchaço apenas! :) Eu nem chego perto da balança nesses dias senão já dá vontade de quebrar ela, juntando com a tpm, cólicas e enxaqueca que sempre tenho hehehe
31 Jul 14 by member: epg84
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Eu sempre brinco que eu não tenho tPm, que eu tenho tDm (tensão durante menstruação).. rs
tomara que seja isso!
31 Jul 14 by member: anjinha83
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