Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 37.53g | Carbs: 269.65g.
Breakfast: Хлебец, Сэн Сой Лапша Рисовая, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Мягкие Хлебные Палочки, Яблоки (без Кожи), Haribo Мармелад Мишки. Dinner: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|