Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 110.67g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Карп Запеченный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курица Вареная, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kassandraizon's Weight History
|