Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2133 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 59.50g | Carbs: 276.96g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Голден Яблоко . Lunch: Магнит Апельсин, Меренговый Рулет, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). Snacks/Other: Авоська Хурма, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|