|
Доброе утро! 🙃 Сегодня оно раннее, впереди три рабочих дня 🤪 На завтрак любимые корзиночки из лаваша и конфета к кофе ☕️ Всех с началом новой недели! Пусть задуманное получается 🤗
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 133.95g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Nesquik Mini, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: Лента Багет Французский, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ogorod Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Snacks/Other: Organic Day Коллаген. more...
|
|
 Comments
Наталья доброе утро, Чудесного настроения и удачной недели 🤗😘 Завтрак 👍👌😋
03 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
03 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Доброе утро, Наташа! Пусть эти рабочие дни будут лёгкими и пролетят незаметно ❤️🤗☀️
03 Oct 21 by member: @Pure_water
|
Катюша, доброе утро! 🤗спасибо 😻 Лёгкой новой трудовой недели! 🙌
03 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Наташа, а расскажите про корзиночки подрробнее😊
04 Oct 21 by member: *Нaтaшa*
|
Наташа, 60 гр лаваша порезать на квадратики, выложить крест накрест в форму для кексов (я кладу по 3 квадратика,т.к.они небольшие), для начинки - 100-130 гр творога, 1 яйцо, 30-40 гр сыра. Сыр натереть на мелкой тёрке, смешать с творогом и яйцом, посолить. Выложить в корзиночки. Выпекать в разогретой до 180’ духовке минут 25-30. Вкуснее получается из армянского тандырного лаваша, сегодня у меня был ржаной
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
04 Oct 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
04 Oct 21 by member: *Нaтaшa*
|
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Доброе утро! 🔥🌹А Я буду учиться и привыкать к тому, что с понедельника нужно ждать пятницу 🙈😂
04 Oct 21 by member: BigAssInn
|
Инесса, добро пожаловать в ряды! никогда не имела другой график кроме как 5/2 и 6/1.
04 Oct 21 by member: xmixmixmi
|
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Наташенька, корзиночки шикарные, эх, жаль меня там нет😁 позитивной недели! Пусть она будет яркой, лёгкой и веселой!🤗😉
04 Oct 21 by member: Юлька-Жулька
|
Наталия, добрый день! У вас нет странички в Инстаграм? Я подсела на Вали рецепты и мотивирующие фото красивого и здорового питания 💪🏻👍🏻
04 Oct 21 by member: iris.protasova
|
iris, в Инстаграмме я когда то хотела завести страничку с рецептами, но для этого у меня слишком мало времени 🤗 а так я черпаю рецепты отовсюду, эти корзиночки по рецепту Натальи Пантелеевой (можете найти ее у меня в подписках) - вот она кладезь вкуснейших пп-рецептов ❤️
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Юленька 🌺 и тебе отличнейшей недели! 😻
04 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|