Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 89.65g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Бижан Колбаса Брауншвейгская, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рубиком Сардельки Говяжьи, Капуста Тушеная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|