Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 86.31g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Бри, METRO Chef Fuet, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Жареное Яйцо. Lunch: Салат летний, Молокія Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ. Dinner: Салат летний, Гуляш из Свинины, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|