Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
212 kcal
|
Fat: 8.34g | Prot: 13.09g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: Вода. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Соевый Соус, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|