Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 47.66g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе. Lunch: Кофе, Куриное Филе в Сметане, Подсолнечное Масло, Жареным Луком, Лента Хлопья 5 Злаков. Dinner: Milky Way Minis, Bounty Bounty , Кофе. Snacks/Other: Эклер, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|