Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 101.07g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Активия Йогурт с Черносливом. Dinner: Индейка Тушеная, Яичный Омлет, Яичница, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Сливы, Окей Яблоки Роял Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia2511's Weight History
|