|
Ждала отвеса — напрасно!
Штош....
Продолжаем
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 130.18g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Овсяный блин с сыром. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Мистраль Красный Рис Отварной, Том-кха. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Водка, Сэн Сой Нори, Горбуша Соленая, Коровкино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кексы тыквенные, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|