|
съела вечером лишние 400ккал
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 80.77g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Печеночные Оладьи, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Мясной Гурман Грудинка, Летний День Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Облепиха, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Гречка Отварная, Ратимир Гуляш Говяжий, Яблоки Гала, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, King Манго Сушёное без Сахара. Dinner: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Maxler Ultra Whey. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|