Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 83.39g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Lunch: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Суп Грибной с Чипами. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Вареники с Творогом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|