Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 78.02g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Lunch: Pinzeria Филе Сибаса Запечённое с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Свитлогорье Вафельная Трубочка. Snacks/Other: Молоко, Вино Сухое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|