View Diet Calendar, 02 October 2021:
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1489 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 36.73g | Carbs: 223.72g.
Lunch: Knoblauch, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Linsen, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dinner: Schlagsahne, Apfelkuchen. Snacks/Other: Gummibärchen. more...
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Comments
... 469kcal (Eiw: 31,36g)
02 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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02 Oct 21 by member: D..k04
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02 Oct 21 by member: Bakumis.🖇️
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02 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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03 Oct 21 by member: wuschel_75
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Rosalie, und siehe da du hast instinktiv genau die richtige Teller-Einteilung geschaffen: 1/2 (grünes) Gemüse, 1/4 Eiweiß und 1/4 Kohlenhydrate als Beilage. Perfekt gelungen würde ich sagen! 👏👏💪🙋
03 Oct 21 by member: wesja1
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♡ Rosalie ♡'s Weight History
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