Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 64.07g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Кохнівський Хлібзавод Хліб Бородіно, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Молодая Морковь, Корисна Кондитерська Чизкейк с Вишней Корисна. Dinner: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Кохнівський Хлібзавод Хліб Бородіно, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе Латте, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|