Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 48.26g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Кольцо Творожное От Шеф-Кондитера АВ, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Haribo Жевательный Мармелад, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Сыр Российский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|