Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 58.34g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Montarell Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|