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Ich wünsche allen Gewichtskämpfern einen erfolgreichen Freitag und angenehmen Start ins Wochenende.
Gruß aus Hamburg
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90.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1619 kcal
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Fat: 41.17g | Prot: 99.78g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Kaufland Salzstangen, Aldi Burgunderschinken, Getoastetes Weißbrot. Dinner: REWE Bio Kartoffelpuffer, Geschnetzeltes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Moin, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🍀
01 Oct 21 by member: evamartina
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Recht herzlichen Dank, es ist leider Herbst und ich kümmere mich darum das mein Segelboot aus dem Wasser kommt und ins Winterquartier. Am 11.10. werde ich ein neues Kniegelenk bekommen und habe bis dahin noch einiges zu erledigen
01 Oct 21 by member: Cornerfarmer
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01 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Cornerfarmer's Weight History
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