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J'ai pas compris ce qu'il s'est passé mais ça descend enfin 😁
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111 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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2498 kcal
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Fat: 84.65g | Prot: 117.45g | Carbs: 313.06g.
Breakfast: Café au Lait, Carrefour Tarte aux Pommes. Lunch: Carrefour Crème aux Œufs Caramel Pointe de Sel, Huile Végétale de Colza, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Tomates, Carrefour Filet de Poulet, Courgette. Dinner: Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll, Carrefour Samossas Boeuf, Nem, Domino's Pizza Extravaganzza, Domino's Pizza Pizza Indienne. Snacks/Other: Milkshake, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. more...
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2704 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
01 Oct 21 by member: Anne Louis Aka
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Et pas c'est super, ton corps est en mode utilisation de l'énergie stockée! Tiens le rythme, ne baisse pas trop les calories et essaie de ne pas faire de journées super hautes (reste à tes calories de maintien si tu as besoin d'une pause régime 😃) Je te souhaite que ça continue comme ça, 800g/1kg par semaine c'est rapide mais c'est encore raisonnable comme stress sur le corps il paraît 😄🤗🤗
01 Oct 21 by member: Anne Louis Aka
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01 Oct 21 by member: Anne Louis Aka
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Whaouuu Félicitations c'est super 👍😘
01 Oct 21 by member: angie07008
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01 Oct 21 by member: Jo lapin
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Génial tu vas y arriver sa diminue bien 👍 bonne continuation 😊passe une bonne journée ,et bon week-end et ont reste motivé 👍😘🤝
01 Oct 21 by member: Nlono7700
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01 Oct 21 by member: Nandirah
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Des fois, faut pas chercher à comprendre.
01 Oct 21 by member: babylunasol
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