|
Сахар 5.1 п - 69
|
94.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2572 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 158.63g | Carbs: 364.34g.
Breakfast: Рахат Рахат-Лукум, Олейна Подсолнечное Масло, Желудки Куриные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Магнит Батон Нарезной Классический, Селяночка Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Голландский, ООО Поречье Карбонад Традиционный в/К, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Dinner: Сахар, Магнит Яблоко, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Say Cheese Вафли. Snacks/Other: Лента Филе Индейки, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|