Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 73.05g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Помидоры, Говядина Отварная, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе, Песочное Печенье. Lunch: Йогурт Домашний, Пятерочка Банан, Сушеная Клюква, Наш Лидер Финики, Сладкий Красный Перец, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Рис Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Персики, Дыня, Дыня, Дыня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinkakartinka304's Weight History
|