Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 96.96g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Lunch: Смешанные Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Сметана , Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Мандарины, Movenpick Шоколад 72%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|