|
Ужин 🍽️ Жаркое в горшочке, огурец соленый и помидоры .
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 91.06g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Белоцерковский Масло Экстра, Киевхлеб Рулет с Маково- Вишнёвой Начинкой, АТБ Банан, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Премия Масло Льняное, Алан Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Coca-Cola Без Сахара, Самогон, Гринвиль Огурцы Соленые, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2706 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|