Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 63.13g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо. Dinner: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Viola Сыр, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anenerbe's Weight History
|