i.yaschuk22's Journal, 30 Sep 21

завтрак на 436ккал

View Diet Calendar, 30 September 2021:
2423 kcal Fat: 85.33g | Prot: 189.82g | Carbs: 224.68g.   Breakfast: Авокадо, Василева Слобода Жмых Льняной, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Черноплодная Рябина, Gusto Геркулес Традиционный. Lunch: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Петрушка, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Йогурт Домашний, Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Gusto Брокколи Замороженная, Кабачок, Чай. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Яйцо, Манная Крупа, Местное Известное Творог 5%, Йогурт Домашний. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


i.yaschuk22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.